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旅行時(shí)腳上起泡了怎么辦？鞋襪要適合，鞋子不宜過(guò)高或過(guò)小，最棒穿半新的膠鞋或布鞋。
避免腳泡的發(fā)生有必要注重：
一、鞋襪要適合，鞋子不宜過(guò)高或過(guò)小，最棒穿半新的膠鞋或布鞋。
二、女同志不要穿高跟硬底皮鞋。
三、鞋墊要平整，襪子無(wú)破損、無(wú)皺褶。
四、鞋內(nèi)進(jìn)砂應(yīng)及時(shí)根除，要堅(jiān)持鞋襪單調(diào);二是步行游覽應(yīng)墨守成規(guī)，先近后遠(yuǎn)。
五、腳步要均勻，落地要穩(wěn)，不可時(shí)快時(shí)慢;三是臨睡
六、前要用熱水燙腳，以推動(dòng)有些備液循環(huán)。
七、對(duì)足掌部位運(yùn)用手按摩或用火油在足底出色部位涂搽。此外，亦可用藥物避免，川芎、細(xì)辛、防風(fēng)、白芷各4兩，加水5斤煎至3斤，步行游覽前涂腳底，每日一次。
八、若發(fā)生腳泡，當(dāng)時(shí)治療尚無(wú)良法，主要是將泡穿刺與引流。首先用熱水燙腳5-10分鐘搽干，然后用碘酒或酒精將腳泡有些進(jìn)行消毒，再用消毒的針(針可用煮沸的水或酒精浸泡)刺破腳泡，使泡內(nèi)液體沿道流出排干。也可用消毒的馬尾穿過(guò)腳泡引流。但處置腳泡時(shí)切忌剪去泡皮以防感染。
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